1) 學(xué)員按照軌道上繩的數(shù)量站在軌道上，多余的學(xué)員做安全保護(hù)。聽到開始的發(fā)令后比賽。賽前練習(xí)非常重要。

2) 活動(dòng)中要保持步調(diào)一致，遇到情況及時(shí)調(diào)整，如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r，手要扔掉繩子，同時(shí)大聲告訴隊(duì)友停止前進(jìn)。

3) 不要把繩子纏繞在手上，失去平衡的時(shí)候要把腳向兩側(cè)踏，不要向中間。

4) 人數(shù)多的時(shí)候建議一名教練負(fù)責(zé)一套電車，教練講解要重點(diǎn)突出、語(yǔ)意清楚、反饋及時(shí)，確保學(xué)員清楚規(guī)則。

5) 首先分開練習(xí)，然后比賽。沒有參與的學(xué)員一定要做好保護(hù)，同時(shí)注意觀察自己隊(duì)伍有什么問題及時(shí)改進(jìn)。

6) 如果有指揮，最好是參加的學(xué)員指揮，不要在不默契的時(shí)候由旁觀學(xué)員指揮。

1) 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間里建立統(tǒng)一指令，達(dá)成一致行為。

2) 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和控制技巧；

3) 人力資源的合理分配和運(yùn)用：行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用， 培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性；

4) 團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體意識(shí)、協(xié)作精神和凝聚力，擺正個(gè)人主義與團(tuán)隊(duì)合作 的關(guān)系；

5) 企業(yè)文化：培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

1) 培養(yǎng)隊(duì)員間團(tuán)結(jié)一致的精神，和共同解決困難的能力。

2) 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間里建立統(tǒng)一指令、達(dá)成一致行動(dòng)。

3) 體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的作用對(duì)集體的影響以及指揮與服從意識(shí)的培養(yǎng)。

4) 學(xué)習(xí)在條件限制與手忙腳亂的情景下進(jìn)行良好溝通的方法。

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