騎行通常是白天的活動，但有時即使是晚上，那些寬敞的公路依然在召喚著你。如果你擔(dān)心晚上騎行不夠安全、溫暖，那以下的一些小配件和小貼士也許可以幫助你。

1，燈不只是為了讓你看路的，有時候它的存在也是為了可以讓別人看見你。為了安全，也許你需要在你的車把、頭盔和車尾上把燈裝上。車把燈可以幫助你照亮前方的道路，讓你可以看到迎面而來的車輛，車尾燈可以讓后車察覺到你的存在，頭盔燈也可以照亮你的視野。

2.記得，永遠(yuǎn)不要把車把燈調(diào)到閃光模式，車燈只要能夠照亮你面前20英尺的路面就夠了。無論對于你還是你對面的司機(jī)來說，過于明亮的甚至是閃爍的燈光都是很危險的，

3.使用usb充電的燈通常會比較明亮，但電池的使用時長更短，記得攜帶額外的備用電池。

4.注意騎行時速，不要騎得太快，要給自己足夠反應(yīng)時間來應(yīng)對路上的任何障礙。

5.選擇有反光面料的衣物，它可以為你提供兩個功能：它可以讓你溫暖，同時也可以讓你可以被別人看見。

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6.在寒冷的夜晚，保持溫暖是必不可少的，別忘了戴手套和帽子，當(dāng)然了，還有襪子。

7.反光貼紙很便宜，但物美價廉，你可以在擋泥板、車框、背包、護(hù)板、車把、頭盔以及任何你能想到的地方貼上反光貼紙增大反光面積，是自己可以更容易被別人看見。

8.防風(fēng)眼鏡可以保護(hù)你的眼鏡免收大風(fēng)和泥塵的侵襲，如果你不想買一副太貴的眼鏡，那也可以到萬能的某寶上買一副普通的，一樣好用。

9.在你出門之前，檢查一下你的自行車是否有任何可能存在的問題，我猜你也不希望當(dāng)你在寒夜中的道路中騎到一半掉鏈子。

10.白天的時候熟悉一下你的路線，這樣你就能知道在哪里會有怎樣的障礙，同時你也可以知道哪個地方會出現(xiàn)混亂的十字路口。如果是一個夜騎新人，那么一條晚間光線充足的自行車道可以讓你騎得更輕松，就在這樣的道路上騎行吧，直到你覺得自己可以應(yīng)對更黑暗的路線。

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11.即使是光線條件良好的道路，也總會有一些突然出現(xiàn)的情況讓你大吃一驚。這個時候，記得用腿而不是臀部來支撐你的體重，以此來吸收突如其來的顛簸。

12.如果可以的話，找個人和你一起騎車，畢竟多個人也還照應(yīng)。

13.如果有必要的話，不要緊靠路沿騎行，這樣也許會讓你后面的汽車無所顧忌地貼緊你通過你的身邊。但是請記得永遠(yuǎn)小心，因為司機(jī)們并不會總是在晚上盯著那些騎車的人。

14.夜騎并不是為了展示你的時髦，所以最好在你的車上安裝一些堅固的東西，比如更寬的輪胎和擋泥板。

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山美特

歷史：

情境訓(xùn)練開創(chuàng)者

國內(nèi)最早從事體驗教育及戶外運(yùn)動的機(jī)構(gòu)之一

專注體驗式培訓(xùn)及團(tuán)隊課題研究十七年

四川第一家完全按照國家職業(yè)安全管理體系 (OHSMS 、 GB/T28001) 進(jìn)行培訓(xùn)過程管理控制的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

榮譽(yù)：

ASTD （美國培訓(xùn)與發(fā)展協(xié)會）和 ACCT （美國挑戰(zhàn)性課程技術(shù)協(xié)會）認(rèn)證會員單位

2014年度“全國十佳體驗教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”

2015年度全國體驗教育規(guī)范運(yùn)營示范基地

四川省社會教育發(fā)展促進(jìn)會會員單位及中關(guān)村體驗教育培訓(xùn)協(xié)會會員單位

積淀：

旗下團(tuán)隊技術(shù)研究院已成功研發(fā)上百個培訓(xùn)活動產(chǎn)品及近千個培訓(xùn)活動項目，培養(yǎng)了數(shù)百名從業(yè)人員

擁有全面、完整、科學(xué)的體驗式培訓(xùn)系統(tǒng)，對不同行業(yè)的客戶特點(diǎn)及客戶需求能深刻、準(zhǔn)確的把握

全國范圍共有18個自建/合作培訓(xùn)基地，106名簽約培訓(xùn)師

眾多世界五百強(qiáng)企業(yè)及大中型企業(yè)的首選團(tuán)隊服務(wù)供應(yīng)商，客戶滿意率超過99%

客戶：

山美特每年為超過400家的企事業(yè)單位提供各種團(tuán)隊建設(shè)方面的服務(wù)，且每年以23%的速度遞增

越來越多的國際知名企業(yè)選擇山美特，其中包括：中國移動、中國電信、華為、Intel、丹馬士、聯(lián)想、騰訊、建設(shè)銀行、招商銀行、中國人保、一汽大眾、可口可樂、中糧集團(tuán)、拜耳醫(yī)藥、華西醫(yī)院、機(jī)場集團(tuán)、中國石油……